● 二十四節気・七十二候・雑節と和食のつながりを解説
● 和食にこめられた、読んでためになる先人の知恵を紹介
● 行事食や旬の食材をきれいなイラストで掲載
● 季節の和菓子（干菓子、和菓子図案を紹介）
● 美しい茶花をタイトル画に採用
● ミニコラム：今年のテーマは「郷土菓子」

● 旧暦、月干支、日干支を表記